要提高自制力，你需要给自己制定一系列的改进计划，并学会把一般目标分解成小而具体的目标。只有这样，我们才能通过微笑的行动积累成果，改变大脑的认知思维。举个例子，如果你制定一个阅读计划，“这个月读五本书”和“这个小时读十页”，后者显然更容易积累成就感，更容易被大脑接受。因此，只有有计划地行动，我们才能增强自制力。
据统计，有%的简历都有照片。虽然这可以加深人力资源部对你的印象，但高级人力资源部表示，重要的是要注意简历照片必须合适。你简历上有照片的照片有近三分之一是不合适的。有的使用Q版大头贴纸，各种方式可爱搞笑；有的假装对真人秀生气，有的魅力十足；有的是自拍狂热分子，家里的窗帘、书桌、灯光都是背景附件送来的。人力资源部不禁承认，一份照片不错的简历可以加分，一张不合适的贴纸很可能会直接让你脱颖而出。
雇主想知道你能为他们做些什么。模糊、笼统、毫无意义的简历会让你失去很多机会。定位你的简历。如果你有多个目标，你最好写几份不同的简历，突出每个简历中的要点。例如，在不同的教育经历、工作经历和活动经历中，选择与应用行业相关的经历并删除多余的部分，这将使你的简历更有可能脱颖而出。简历的真正功能不是告诉雇主“我是什么样的人”，而是告诉雇主“我就是你想雇用的人”。
例如，你的科研水平很高，完成了许多论文和项目。您可以关注这部分信息，将含金量的科研成果放在突出位置，详细描述，思考导师可能在这部分提前提出的问题，并随时准备回答。这样，当导师注意到描述的这一部分并在复试时向您提问时，您将能够流利地回答，显示出能力和自信，在研究生入学考试的复试中自然脱颖而出。你的优势越突出，你就越能让导师认为你在自己的专业领域有计划、有成就，所以你会在这个领域提出更多的问题，准备好后回答得更好，形成良性循环。你知道，机会总是青睐那些有准备的人。
这类领导明白，主管部门不是自己的地盘，而是将员工归类为“部门利益共同体”，视员工利益为部门生存之本。只有把部门打造成全体员工的幸福家园，才能保证部门的可持续发展。当员工凝聚力达到一定程度时，不仅可以少花钱多赢，遇到困难也可以齐心协力共渡难关。
有些人虽然也想学，但不知道学习的方法，不掌握学习的本领。吴德贵认为，这些人入世后一定会“吃亏”。当今学习化社会，人与人之间的差异主要是学习能力的差异，人与人之间的“较量”关键在于学习能力的“较量”。过去，我们称文盲为“文盲”。未来学家托夫勒说，未来的“文盲”是那些想学却学不会的人。
